Psyykkinen ensiapu. Miten auttaa kriisissä olevaa turvallisesti ja rauhallisesti? Etäkoulutus.

28.1.2026 ja 11.3.2026 kello 13.00-14.30

Kriisit tulevat aina yllättäen. Shokki, paniikkikohtaus, järkyttävä uutinen, äkillinen menetys tai ihmisen romahtaminen kesken arjen. Nämä ovat tilanteita, joissa kuka tahansa meistä voi joutua auttamaan. Psyykkinen ensiapu ei ole terapiaa eikä hoitoa. Se on kykyä olla läsnä, rauhoittaa tilanne ja tukea ihmistä hetkellä, jolloin hän ei itse siihen pysty.

Tämä koulutus on suunnattu ensisijaisesti henkilöille, joilla ei ole mielenterveys- ja kriisityön ammatillista taustaa. Sisältö sopii kuitenkin erinomaisesti myös ammattilaisille, jotka haluavat kerrata, selkeyttää tai vahvistaa psyykkisen ensiavun perusperiaatteita. Koulutus antaa selkeän, käytännön toimintamallin siihen, miten toimia äkillisissä kriisitilanteissa. Mitä tehdä, mitä ei tarvitse tehdä ja miten ohjata eteenpäin silloin, kun tilanne sitä vaatii.

Mitä osallistuja oppii?

– Mitä psyykkinen kriisi on ja miten se ilmenee
– Eri kriisireaktioiden tunnistaminen (shokki, paniikki, voimakas ahdistus, tunnekuohut)
– Psykoottisen oireilun maallikkotason merkit
– Rauhoittamisen perusperiaatteet ja läsnäolon taidot
– Mitä sanoa ja mitä ei kannata sanoa kriisitilanteessa
– Kuinka toimia niin, että oma rauhallisuus tarttuu
– Perustarpeiden ohjaaminen (hengitys, paikka, rytmi)
– Selkeät toimintamallit eri kriiseihin: paniikkikohtaus, shokkireaktio, psykoottinen tila, tunnekuohu, itsetuhoisuus
– Milloin hakea ammattilaisen apua ja miten ohjata eteenpäin
– Merkit, jotka vaativat välitöntä reagointia

Tämä koulutus antaa yksinkertaiset ja käytännönläheiset keinot kohdata ihminen, joka on psyykkisessä kriisissä. Tavoite ei ole ratkaista tilannetta, vaan auttaa tässä hetkessä. Rauhallisesti, turvallisesti ja inhimillisesti.

Kouluttaja:

Ari Kärkkäinen Sairaanhoitaja YAMK, (mielenterveys- ja päihdehoitotyön kliininen asiantuntija), coach, yrittäjä

Aurora Events Oy

ari.karkkainen@auroraevents.fi
puh 044 2396 821